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    遇見更好的自己 ――四川省檔案學(xué)校開展男生生理健康教育專題講座

        為了幫助我校男生健康成長,正確認(rèn)識自己的身體變化和心理變化,順利度過青春期。527日下午,學(xué)校心理健康與輔導(dǎo)中心特邀了思想文化課教研組組長、國家三級心理咨詢師施宏科老師,在大禮堂為2019級全體男生開展了以“遇見更好的自己”為主題的男生生理健康教育專題講座。

        本次講座的內(nèi)容有四個方面,一是正確認(rèn)識青春期;二是男生青春期的變化;三是男生青春期的煩惱;四是男生青春期的衛(wèi)生與保健。施老師通過案例分享、互動提問等方式,引導(dǎo)在場同學(xué)們正確認(rèn)識自身的正常生理變化、心理變化。青春期的我們自我意識逐漸增強(qiáng),日常生活很多同學(xué)會有自己獨(dú)特的想法,使得同學(xué)們之間容易產(chǎn)生矛盾和糾紛,甚至升級為校園惡性事件。
        這次講座讓同學(xué)們學(xué)會正確對待自身的身體變化,生活當(dāng)中遇事不應(yīng)該沖動、急躁,而是深思熟慮、冷靜應(yīng)對,采用正確的處理方式處理與同學(xué)之間的矛盾。講座的內(nèi)容科學(xué)全面、實用性強(qiáng),施老師的語言通俗易懂,孩子們都聽得津津有味。

        講座后同學(xué)們紛紛表示:原來以前對待自己身體的變化都采取了錯誤的方式;原來青春期的我們?nèi)菀讻_動急躁,是因為我們自我意識的增強(qiáng);聽了講座之后,學(xué)會了遇到事情應(yīng)該冷靜對待,而不是一味的強(qiáng)調(diào)自身,或是將自己的意愿強(qiáng)加于別人的身上;很開心有這樣一個機(jī)會可以讓我們學(xué)習(xí)如何正確應(yīng)對自身的生理變化,采用合理的方式保護(hù)自己。

        五月是心理健康宣傳月,心理健康與輔導(dǎo)中心通過系列活動,一方面給學(xué)生普及了心理健康知識,另一方面讓學(xué)生能正確對待自己的情緒,合理宣泄,適當(dāng)傾訴,讓自己的身心都得到健康的發(fā)展!

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